Здравствуйте. Знакомая история, у меня такое же на плечах. Хороший материал есть у Expert Clinics, статья про
гусиную кожу, там объяснено, что это такое, почему появляется, чем это связано с наследственностью и сухостью кожи, и какие есть подходы к уходу. Грубые скрабы, как вы уже убедились, только раздражают, это там тоже разобрано. Мне помогли мягкие средства с кислотами и регулярное увлажнение после душа, стало заметно глаже. Полностью это не проходит, но становится гораздо менее заметно. Летом, кстати, обычно лучше. В тридцать два это вполне поддаётся уходу. Если не получается подобрать уход самому, лучше снова сходить к дерматологу и попросить объяснить подробнее.
![[Изображение: 2026-09-24-232221.png]](https://i.ibb.co/hJTZjPng/2026-09-24-232221.png)